1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花生酱蔬菜
花生酱蔬菜是一道充满活力的美食，将像甜椒、胡萝卜和西兰花等新鲜蔬菜混合在一起，浸泡在浓郁细腻的花生酱中。这道备受喜爱的菜肴起源于东南亚美食，那里甜味、咸味和辣味完美融合，展现出生机勃勃的风味。富含重要的维生素、纤维和来自花生的植物蛋白，这是一个满足口腹之欲的营养选择。您可以将其配上米饭或面条，打造一顿既美味又有益心脏健康的健康餐，适合寻求无罪放纵的人。每一口都带来烹饪探险的味蕾享受！
