1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜肉炒锅
蔬菜和肉炒锅是一道充满活力的炒菜菜肴，将各种新鲜蔬菜如彩椒、西兰花和荷兰豆与鸡肉、牛肉或虾等嫩肉完美搭配在一起。这道菜源自亚洲烹饪，让您以快捷而美味的方式享用均衡营养。蔬菜中的高纤维含量与肉类中的瘦蛋白使其成为健康的选择，而快速烹饪方法可保留必需的维生素和矿物质。蔬菜和肉炒锅不仅口味丰富，而且富含营养，是给身体提供能量的美味选择！
