蔬菜配料

蔬菜配料

Appetizer

商品评分: 86/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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118.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
0.9
脂肪

营养信息

1 杯 (237.0g)
卡路里
118.5
%每日值*
总脂肪 0.9 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
71.1 mg 3%
总碳水化合物 23.7 g 8%
膳食纤维 7.1 g 25%
9.5 g
蛋白质 4.7 g 9%
维生素D 0 mcg 0%
94.8 mg 7%
2.4 mg 13%
710.9 mg 15%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

77.9%
15.4%
6.7%
脂肪: 8 cal (6.7%)
蛋白质: 18 cal (15.4%)
碳水化合物: 94 cal (77.9%)

About 蔬菜配料

蔬菜配料是提升菜肴的充满活力和营养的方式。 这些配料包含灯笼椒、洋葱、番茄和绿叶等新鲜成分,为披萨、沙拉和玉米卷增添色彩和风味。 源自世界各地的不同美食文化,如地中海和墨西哥,它们提供美妙的味觉体验。 富含维生素和纤维,蔬菜配料促进健康,同时热量低。 无论您是纯素食者、素食者,还是只是想在餐盘上加入更多绿色食物,这些配料都是美味、让人无负担的选择。