1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
6.3
蛋白质
63.1
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜寿司
素食寿司是对传统日本料理的一种令人愉悦的变化，包含了清脆的黄瓜、奶油般的牛油果和色彩缤纷的甜椒等新鲜蔬菜的绚丽混合，巧妙搭配上调味米饭和紫菜。寿司中富含营养素，提供丰富的维生素和矿物质，同时热量和饱和脂肪含量低。适合作为一顿清淡的餐点或小吃，素食寿司不仅是素食者的美味选择，也是享受全食物健康益处的绝佳方式。投入这种色彩丰富、美味可口的体验，既令人满足又滋润身体！
