1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
952.4
卡路里
47.6
蛋白质
190.5
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 190.5 g | 69% | |
| 膳食纤维 | 71.4 g | 255% | |
| 糖 | 47.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 23.8 mg | 132% | |
| 钾 | 3571.4 mg | 75% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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