1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
4.7
蛋白质
37.7
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜炒饭
蔬菜炒饭是一道丰富多彩的菜肴，新鲜脆嫩的蔬菜如彩椒、西兰花和胡萝卜拌以美味的酱油或大蒜酱。这道源自亚洲烹饪的菜肴提供了完美的口味和口感的平衡。以松软米饭为基础，不仅满足您的饥饿感，还提供了重要的营养素。这道炒饭富含维生素、矿物质和纤维，是低热量高抗氧化剂的健康选择。享受这道充满活力和营养的美食，不仅准备快捷，而且口味鲜美！
