1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
3.8
蛋白质
28.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜土豆炖肉
土豆蔬菜炖菜是一道丰盛又滋养的菜肴，富含胡萝卜、豌豆和甜椒等充满活力的蔬菜，与嫩煮土豆和谐融合。这道炖菜源于世界各地的乡村烹饪，温暖灵魂，让味蕾愉悦。富含维生素、矿物质和纤维，对于追求健康饮食的人来说是一个绝佳选择。低热量且无添加防腐剂，非常适合那些想要清淡饮食的人。享受这碗温暖宽慰的好滋味，既营养又美味！
