1 serving (245 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
145.6
卡路里
6.8
蛋白质
24.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 582.5 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 24.3 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 4.9 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.3 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 388.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蔬菜豆汤
带豆类的蔬菜汤是一道丰盛滋补的菜肴，包括像胡萝卜、芹菜和番茄这样充满活力的蔬菜，以及蛋白质丰富的红腰豆或白腰豆。起源于不同文化中乡村厨房的这道令人温暖的汤将简单的食材融合在一起，让风味达到最大化。低热量且富含纤维，因此非常适合控制体重和促进整体健康。富含维生素、矿物质和抗氧化剂，带豆类的蔬菜汤不仅仅是一餐—它是支持健康之旅的美味方式！
