1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
5.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜牧羊人派
蔬菜牧羊人派是一道丰盛而令人欣慰的菜肴，非常适合素食者。充满了像胡萝卜、豌豆和玉米等丰富多彩的蔬菜，富含营养和纤维。传统上根植于英国美食文化，这道菜肴以香浓的扁豆馅料为特色，用浓郁的蔬菜高汤和香草慢炖，味道丰富。顶部覆盖着奶油土豆泥，是一道低饱和脂肪、富含植物蛋白质的健康餐。这是一个美味享用蔬菜的方式，带来温暖与满足感，使其成为家庭中的完美最爱。
