1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素沙爹
蔬菜沙爹是一道美味且色彩丰富的菜肴，源自东南亚美食文化，主要流行于印度尼西亚和泰国。这道菜以新鲜蔬菜如甜椒、西葫芦和蘑菇为主要原料，每一块蔬菜都被串在竹签上烤至完美。通常配以浓郁的花生酱，这道菜不仅口感丰富，而且营养丰富。烤制过程增强了蔬菜的天然甜味，同时减少了脂肪，使其成为素食者和蔬食主义者的健康选择。尽情享受这道美味佳肴，品味健康饮食的美味！
