1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
11.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蔬菜酥皮
蔬菜酥皮是一道美味的美食，结合了酥脆金黄的酥皮和菠菜、胡萝卜和豌豆等丰富多彩的蔬菜。这道美食起源于经典的法式糕点技术，是一道清淡却令人满足的食物。富含营养，提供了一种健康的零食或轻盈的餐食选择。此外，它非常多用途——作为开胃菜或舒适的零食都非常完美。酥皮带来丰富的质地，选择全麦酥皮或减少黄油的用量可以增强其健康益处。尽情享受蔬菜酥皮，每一口都带来爆发的风味和营养！
