1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
35.3
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 花生酱蔬菜 Pecel
Vegetable Pecel With Peanut Sauce 是一道富有活力的印度尼西亚菜肴，由菠菜、卷心菜和长豆等一系列新鲜蒸熟的蔬菜组成，搭配丰富浓郁的花生酱。这道传统餐点起源于爪哇岛，完美展示了味道的平衡，将花生的坚果味与一丝辣味和甜味相结合。 Pecel 有益蔬菜中的维生素和矿物质以及花生中的健康脂肪，既有营养又令人满足。将这款色彩缤纷、以植物为基础的美食作为午餐或晚餐的健康选择享用！
