1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
55.2
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜帕拉瓦
蔬菜帕拉塔是一种美味、脆皮的印度煎饼，内馅是新鲜的时令蔬菜和香料混合而成。源自印度北部，这款受欢迎的街头食品融合了完美的口味和口感。富含菠菜、土豆、胡萝卜和豌豆等营养素，是一餐富有营养的饭菜，能提供丰富的维生素和纤维。传统上使用酥油烹饪，您也可以选择用全麦面粉和少量油制作较健康的版本。热腾腾地搭配酸奶或酸辣酱，享受美妙的用餐体验，既满足您的味蕾又符合您的健康目标！
