1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
42.5
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.2 mg | 4% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜帕尼尔比尔亚尼
蔬菜帕尼尔（Paneer）比尔雅尼是具有芳香巴斯马蒂大米和多汁帕尼尔的令人愉悦的融合，增添了豌豆、胡萝卜和彩椒等新鲜蔬菜的丰富色彩。起源于印度丰富的烹饪传统，这道菜配有藏红花、豆蔻和肉桂等香料，营造出芬香美味的体验。富含帕尼尔的蛋白质和各种蔬菜的维生素，是一道令人满足的营养选择。搭配清爽的酸奶或莱塔作为一道清新对比的配菜，享受美味！
