1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 31.5 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蔬菜拼盘
蔬菜拼盘是一种充满活力的混合蔬菜，包括脆甜甜椒、嫩滑的西葫芦、甜美胡萝卜和泥土味的西兰花。这道美味佳肴汲取了世界各地不同美食的灵感，展示了每种食材的自然风味。蔬菜拼盘富含各种必要的维生素、纤维和抗氧化剂，不仅是一场视觉盛宴，也是一种营养的力量，促进健康生活方式。无论是炒、蒸还是烤，它都是完美的配菜或丰盛餐桌的不可或缺之物。每一口美味的享用都能品尝到健康的味道！
