1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜马肯瓦拉
蔬菜Makhanwala是一道浓郁奶油北印度菜，特点是包含各种充满活力的蔬菜如甜椒、胡萝卜和豌豆，一起在美味的番茄黄油酱汁中炖煮。这道菜展现了印度美食的精华，融合了孜然和印度香料混合调味粉，带来愉悦的味觉冲击。虽然由于黄油和奶油而奢侈，但加入新鲜蔬菜提供了必要的营养，使其成为色彩丰富且丰盛的选择。搭配烤饼或米饭，蔬菜Makhanwala提供了一种舒适的体验，既令人满足又美味。
