1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
80.0
卡路里
4.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 40.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.0 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 800.0 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜装饰
蔬菜装饰是任何一顿饭的活泼而美味的添加物，通常包括新鲜香草、脆蔬菜和柠檬或酸橙等爽口调味。源自世界各地的不同烹饪文化，它能为菜肴增添缤纷色彩和浓郁口感。富含维生素、抗氧化剂和纤维的蔬菜装饰不仅在美学上提升了您的盘子，还有助于更健康的饮食。无论是欧洲菜中的经典欧芹还是亚洲美食中的葱花点缀，这些装饰都是完美的点睛之笔，既增强营养又提升了烹饪吸引力。
