1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜炒饭带蛋
蔬菜炒饭加蛋是一道美味多彩的菜肴，将鬆软的米饭、鲜艳的蔬菜和完美炒制的鸡蛋融为一体。这道菜起源于亚洲烹饪，融合了多种风味，通常包括豌豆、胡萝卜、甜椒和洋葱。富含营养物质，富含维生素和纤维，而且可以根据个人口味进行定制。添加鸡蛋可提供蛋白质，使其成为全天候令人满足的一餐。享受这道既简单又美味的滋补主食！
