1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜大利雅
蔬菜大麦是一道营养丰富的菜肴，由碎小麦制成，搭配胡萝卜、豌豆和甜椒等丰富多彩的蔬菜。源自印度烹饪，这道营养丰富的大麦餐不仅美味，而且富含膳食纤维和必需营养素。低热量高蛋白，有助于消化并让您感觉更长时间饱腹。将蔬菜大麦作为健康早餐或简便晚餐的完美选择，对于寻求均衡饮食的人来说是一个绝佳选择。
