1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
9.4
蛋白质
29.4
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜豆咖喱
蔬菜咖喱达尔是来自印度美食中心的一道充满活力和营养的菜肴。这道浓香咖喱混合了扁豆、时令蔬菜和一系列芳香香料，如姜黄、孜然和香菜。富含蛋白质和纤维，不仅美味，还有助于健康饮食。扁豆和蔬菜的搭配营造了丰富的美味，同时提供了必需的维生素和矿物质。与米饭或烤饼搭配，蔬菜咖喱达尔是一顿既温暖又滋养的全面餐。尽情享受这股味道和健康的爆发！
