椰奶蔬菜咖喱

椰奶蔬菜咖喱

Dinner

商品评分: 66/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
17.0
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
235.8
%每日值*
总脂肪 17.0 g 21%
饱和脂肪 11.3 g 56%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
471.7 mg 20%
总碳水化合物 18.9 g 6%
膳食纤维 3.8 g 13%
4.7 g
蛋白质 4.7 g 9%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

卡路里来源

30.6%
7.6%
61.8%
脂肪: 153 cal (61.8%)
蛋白质: 18 cal (7.6%)
碳水化合物: 75 cal (30.6%)

About 椰奶蔬菜咖喱

椰奶蔬菜咖喱是一道充满活力和热带风情的菜肴,源自东南亚美食。这道咖喱充满了像甜椒、胡萝卜和豌豆等五彩缤纷的蔬菜,用浓郁的椰奶奶油酱汁炖煮而成,加入了姜黄、生姜和孜然等芳香香料。富含必需的维生素和矿物质,这道咖喱不仅美味,而且是健康的选择,富含纤维和植物营养素。搭配松软的米饭或热乎的烤馕,这是一顿温暖美味的餐点,为你的餐桌带来了热带风情的味道。