1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
52.9
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜三明治
蔬菜三明治是一种充满活力且令人满足的餐选，将新鲜蔬菜如脆生菜、多汁番茄和脆黄瓜夹在厚实全麦面包片之间。来源于经典的美国料理，这款美味的三明治通常加入奶油鳄梨和浓香芥末或鹰嘴豆泥以增添口味。蔬菜三明治富含维生素和纤维，不仅美味，也是一种健康的选择，非常适合想要享用不含肉类但饱腹的人。品尝这道美味创意，享受一阵口味的爆炸，同时滋养身体！
