1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜烤
蔬菜烤是一道充满活力和丰盛的菜肴，包含一系列时令蔬菜，如西葫芦、甜椒和胡萝卜，全部被精心铺层并烘烤至完美。起源于地中海美食，这道令人温馨的食谱以香草和香料调味，为您的餐桌带来一股风味爆炸。蔬菜烤富含维生素、矿物质和纤维，是一种营养丰富的选择，令人满足且无需内疚。带有金黄酥脆的表面，这是一道让眼睛和味蕾都满意的美味菜肴。享受这款适合任何一餐的健康美食吧！
