1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
9.5
蛋白质
35.7
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜和豆泥
蔬菜豆酱是一种充满活力和营养的新鲜蔬菜和厚重豆类的混合物，非常适合作为零食或招待客人。这款豆酱富含丰富纤维的黑豆、丰富色彩的灯笼椒和浓烈的香料，灵感源自地中海和墨西哥烹饪。它低热量但高蛋白，是一种无罪的享受。富含维生素和抗氧化剂，是享受蔬菜美味并为任何餐添加风味的愉悦方式。搭配脆蔬菜或全谷片脆饼，成为一种既美味又健康的健康美味小吃！
