1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜饭
蔬菜炒饭是一道色彩鲜艳、健康美味的菜肴，包括彩椒、胡萝卜和豌豆等丰富多彩的蔬菜，与芬芳的米饭一起炒制而成。起源于亚洲美食，它是一种多才多艺的主食或配菜。这道菜富含营养，低热量，提供丰富的维生素和纤维，同时味道鲜美可口。不论是用酱油调味还是加入香草，蔬菜炒饭融合了美味与健康，是追求均衡膳食的人们喜爱的选择。享受每一口的美好！
