1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
1.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 素食夏南瓜汤
素食夏南瓜汤是一道清爽滋养的菜肴，充满了新鲜夏南瓜、大蒜和洋葱的鲜明风味。这款健康的汤汲取了地中海美食的灵感，突出了简单、以植物为基础的食材。夏南瓜富含维生素A和C，是一种低热量的强大食物，有助于支持健康的免疫系统并促进消化。通过混合制成的奶油般质地，这款汤完全不含乳制品，非常适合素食主义者和寻求更轻盈选择的任何人。可以在温暖或冷藏状态下享用，成为一年中任何时候美味且营养丰富的一餐！
