1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
11.9
蛋白质
23.8
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素鱼生
素食塔塔是一道充满活力和味道的菜肴，用健康意识替代传统配料制成。细碎的成分包括成熟鳄梨、脆黄瓜和有酸味的小水豆，带来清新爽口的口感。这道以经典法国烹饪为灵感的无残忍变种，添加了怡人的柠檬汁和芬芳的香草。素食塔塔富含营养，低热量且富含健康脂肪，是一种无罪恶感的享受。无论是作为开胃菜还是轻盈餐点，这道菜提供了一种美味的植物选择，既能悦动味蕾又能滋养身体。
