1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
29.4
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素炒
素食炒菜是一道色彩鲜艳、美味可口的菜肴，其中包括灯笼椒、西兰花和甜豆等丰富多彩的蔬菜，淋上美味的酱汁翻炒而成。源自亚洲烹饪，这道快捷多变的餐点突显新鲜风味，适合任何场合。富含纤维、维生素和抗氧化剂，素食炒菜不仅令人满足，还有助于促进健康。此外，它非常易于个性化定制——添加您喜爱的豆腐或豆饼，增加蛋白质摄入。快速制作这道营养美味，只需几分钟就能享受一顿健康的盛宴！
