1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
11.3
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 849.1 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食鲁宾三明治
素食Reuben三明治是经典熟食店最爱的美味变种。它堆叠着腌制过的美味亚麻菜或者菠蘿蜜，带来丰富的嚼劲，搭配着爽口的酸菜和无乳制品的瑞士奶酪，夹在烤黑麦面包间。这道源自美国熟食店场景的植物性美食充满着浓郁的风味，提供了丰盛的富含蛋白质和纤维的一餐，同时完全不含胆固醇。品尝这种令人满足的脆脆口感和酸辣味，知道你正在做出一种对地球友好的美味、有营养的选择。
