1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 绿豆咖喱
素食绿豆咖喱是一道美味且富含营养的菜肴，非常适合任何一餐。起源于印度烹饪，这道丰盛的咖喱采用分开的绿豆与芳香香料（如姜黄、孜然和生姜）一起炖煮，形成丰富舒适的口味。富含蛋白质和纤维，它有助于支持肌肉健康和促进消化，因此对素食者和健康爱好者是一个绝佳选择。素食绿豆咖喱不仅拥有生机勃勃的颜色和温暖的香料，它不仅是一道餐点；更是一种滋养身心的完整体验。搭配米饭或烤饼一起享用，尽情享受！
