1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
42.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 素肉碎
素食碎肉是一种美味的植物基替代品，由丰富蛋白质的原料如大豆、豌豆蛋白或扁豆制成。这种多功能选项吸取了各种美食灵感，非常适合做玉米饼、意大利面酱或汉堡。富含纤维，有助于心脏健康和消化，同时与传统肉类相比，饱和脂肪含量较低。此外，它不含胆固醇，富含必需营养素，是追求更健康生活方式的任何人的理想选择。享受素食碎肉的丰富风味和质感，并发现拥抱富有同情心的饮食是多么简单！
