1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 素食绿色女神沙拉
素食青神女沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，庆祝新鲜素食原料的本质。由新鲜脆生菜、奶油鳄梨、爽脆黄瓜和混合时令香草如欧芹和罗勒制成，这道沙拉充满了美味。其起源可追溯至加利福尼亚烹饪，以注重新鲜产品和浓郁风味而闻名。配以由芝麻酱、酸柑汁和营养酵母制成的开胃青神女调味酱，富含健康脂肪和维生素。这道沙拉不仅滋养身体，还能让您的味蕾愉悦，是选择清淡而充满活力的一餐的完美选择。
