1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
7.5
蛋白质
37.7
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜Tikka Masala
素食托盖玛撒拉是一道充满活力和口味丰富的菜肴，起源于印度烹饪，非常适合素食爱好者。这道美味的菜肴包括用青椒、西葫芦和花椰菜等新鲜蔬菜块拌制而成，烤至完美，再慢火炖煮在浓郁奶油番茄酱中。加入芳香香草和调味料，每一口都带来令人垂涎的口味爆炸。富含营养素，是健康的选择，富含维生素和抗氧化剂，同时又不妥协口味。搭配蒸熟的巴斯马蒂米饭或温热的烤馕，体验一顿丰盛、满足的餐点，颂扬印度烹饪精髓。
