1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜饭
素食炒饭是一道色彩丰富、营养丰富、味道浓郁的菜肴，将嫩香的巴斯马蒂大米与青椒、胡萝卜和豌豆等多种新鲜蔬菜混合炒制而成。源自各种亚洲美食，尤其是印度美食，这道充满活力的菜肴通常调味有孜然和姜黄等芳香香料。素食炒饭富含纤维和必需维生素，是一种有益于消化并提供能量的健康选择。无论作为一道美味的主菜还是丰盛的配菜，素食炒饭都是享用以植物为基础的膳食的美味方式，既令人满足又有益健康！
