1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜披拉饭
蔬菜披拉饭是一道香气扑鼻的米饭菜肴，富含充满活力的蔬菜和芳香的香料。源自印度美食，这道美味佳肴结合了香米、豌豆、胡萝卜以及诸如孜然、丁香和豆蔻之类的香料，形成了一种口味的交响曲。它不仅美味，还是一个健康选项，富含来自新鲜蔬菜的纤维和必需营养。凭借其丰富多彩的呈现和令人满足的口感，蔬菜披拉饭既可作为一道配菜，也可作为丰盛主菜，适合任何场合！
