1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
5.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 素食印度烩饭
素食印度烤肉饭是来自印度次大陆的一道充满活力和美味的一锅菜。这道香浓的米饭菜肴融合了各种香料，夹杂着胡萝卜、豌豆和土豆等新鲜蔬菜，营造出丰富多样的口感和味道。与香浓的巴斯马蒂米和薄荷、香菜等香草一起烹饪，每一口都充满了美味的风味。蔬菜提供了丰富的营养素，包括纤维和各种必要维生素，是一种健康的选择。尽管传统上富含香料和酥油，但也可以轻松调制成更清淡的口味。品尝素食印度烤肉饭，每一勺都是对丰富文化和口味的庆祝之旅！
