1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
5.9
蛋白质
29.4
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜炒菜
蔬菜巴吉（Veg Bhaji）是印度美食中一道充满活力和美味的菜肴，包括土豆、豌豆和胡萝卜等应季蔬菜的可口混合物，炒制时加入了孜然、姜黄和印度香料混合粉等芳香香料。这道丰盛的餐点不仅令人舒适，还富含营养，提供丰富的维生素和纤维。通常搭配面包或米饭食用，是任何场合的暖心选择。此外，作为素食美味佳肴，非常适合那些追求健康、植物为基础的选择的人们。
