1 serving (55 grams) contains 215 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
860
卡路里
24
蛋白质
188.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (220g)
卡路里 |
860 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 760.0 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 188.0 g | 68% | |
| 膳食纤维 | 12.0 g | 42% | |
| 糖 | 44 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 32.0 mg | 177% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 向量麦片
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