1 serving (85 grams) contains 179 calories, 24.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.2
卡路里
68.1
蛋白质
0
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.7 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 222.2 mg | 74% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 68.1 g | 136% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉片
牛小排是从幼犊身上提取的嫩肉片，以其细腻的味道和精致的口感而闻名。起源于欧洲美食，特别是意大利和法国菜肴，牛小排经常被用于传统食谱，如奥索布科或皮卡塔。牛小排富含必需营养素，是高质量蛋白质、B族维生素和矿物质的优质来源。虽然它味道浓郁，但适度是关键，因为它的脂肪含量可能高于其他瘦肉。将牛小排作为您餐食的美食补充，平衡放纵和营养！
