1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.8 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
56.7
蛋白质
0
碳水化合物
19.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.3 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 56.7 g | 113% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛烤肉
小牛肉烤是一道精致的菜肴，展示了嫩牛肉块，通常来自小牛。 源自经典欧洲烹饪，特别是意大利和法国，通常用香草和香料（如迷迭香和百里香）调味。 这道多汁的烤肉通常是慢烤制作，使口感完美细腻。 尽管它是一个丰富的蛋白质和必需维生素的来源，但要注意其脂肪含量。 小牛肉烤非常适合特殊场合，为您的餐桌增添一丝优雅，既庆祝传统又享受美味。
