1 serving (100 grams) contains 118 calories, 8.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
281.0
卡路里
19.8
蛋白质
50.2
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 50.2 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 20.5 g | 73% | |
| 糖 | 9.0 g | ||
| 蛋白质 | 19.8 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 85.7 mg | 6% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 809.5 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 煮熟的青豆
Vatana Cooked是一款由健康的青豆制成的滋养美食。源自印度充满活力的烹饪，这道美味佳肴是用一系列芳香香料慢炖而成，营造出丰富和美味的体验。富含植物蛋白和必需维生素，Vatana Cooked是低热量但高营养的心脏健康选择。作为配菜或主菜，这是一种美味的方式来放纵味蕾，同时保持对健康的关注。尽情享用Vatana Cooked的好处，品尝传统的味道！
