1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 卷饼配卷心菜
用白菜制作的瓦雷尼基是来自东欧美食的美味饺子，尤其在乌克兰和俄罗斯备受欢迎。这些柔软的面团口袋里装着精心切碎、先煎后炒的白菜，通常调味有洋葱和香料，增添了风味。富含纤维、低热量，提供了充满营养的健康选择。配上一勺酸奶油或洒上新鲜香草，用白菜做的瓦雷尼基不仅令人温暖，还是享用健康食材的美味途径。无论任何一餐，它们都能为您的餐桌带来传统的味道。
