1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炒牛肉
炸牛肉(Vaca Frita)是一道美味的古巴菜肴，意为“油炸牛肉”。它采用腌制的肋眼牛排，慢煮至完美状态，然后煎至漂亮的焦糖色。牛肉搭配清新的青柠汁、大蒜和洋葱调味，带有一种愉悦的酸味。传统搭配大米和黑豆，提供富含蛋白质的丰盛餐点。尽管这道牛肉美味可口，但由于是油炸制作，最好适量享用。畅享古巴美食的丰富口味，品尝这道令人垂涎的美味佳肴！
