1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
103.0
卡路里
1.0
蛋白质
27.0
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 23.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.0 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 285.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 葡萄
Uvas是活力十足、多汁的葡萄果实，因其甜美的味道和多样化用途而在不同文化中受到赞扬。这些浆果起源于古代地区，有各种不同的品种，从清脆的绿色到深紫色不等。富含抗氧化剂、维生素C和维生素K，uvas有助于心脏健康并增强免疫系统。可以新鲜享用，加入沙拉中，或作为一种天然零食。尽管它们是美味的食物，适度摄入很关键，因为其中的天然糖分会积累起来。品尝uvas的美好，通过它们令人愉悦的风味提升您的餐食体验！
