1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
478.4
卡路里
4.9
蛋白质
126.7
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
478.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 17.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 126.7 g | 46% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 94.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.9 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 3.0 mg | 16% | |
| 钾 | 1198.4 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 乌龙葡萄
乌瓦帕萨埃斯库拉是一种美味营养丰富的干果，以其浓厚甜味和深色耐嚼口感而闻名。这种多功能零食是地中海美食的主打。乌瓦帕萨埃斯库拉富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于促进心脏健康和提升能量水平。尽管含有天然糖分，但适量摄入是控制添加糖分的关键。无论是单独食用、加入沙拉或作为烘焙食品的精彩搭配，都能为您的餐桌带来美味和健康益处。
