1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
183.3
卡路里
4.8
蛋白质
41.9
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 1021.4 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 新土豆
Uudet Perunat 是美味的新土豆，在芬兰烹饪中以其细腻的质地和独特的风味而闻名。这些季节性的宝石在夏季初期收获，提供一种新鲜味道，令人难以抗拒。Uudet Perunat 富含维生素和矿物质，是一种健康的选择，提供必需的营养物质，同时热量低。煮、烤或用来制作色彩鲜艳的沙拉，体验芬兰丰富农业传统的鲜明风味。每一口 Uudet Perunat 都蕴含着夏日的精华！
