1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
352.4
卡路里
25
蛋白质
3.8
碳水化合物
24.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.3 g | 31% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 881.0 mg | 293% | |
| 钠 | 352.4 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 3.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 195.2 mcg | 976% | |
| 钙 | 128.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 328.6 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炒蛋
Uova Strapazzate 是美味的意大利版炒蛋，新鲜的鸡蛋轻轻打散并煮成奶油般完美。这道菜通常加入一点牛奶或奶油，体现了意大利舒适食品的本质。传统食谱包括新鲜的香草、番茄，甚至奶酪，增添了活力和营养。Uova Strapazzate富含蛋白质和必需的维生素，是您一天的健康开始。虽然通常是奢侈的，但可以通过使用橄榄油代替黄油，并加入蔬菜使其更健康。每一口都能品味到意大利的味道！
