1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
卡路里
26.0
蛋白质
2.8
碳水化合物
22.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.7 g | 29% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 880.1 mg | 293% | |
| 钠 | 331.2 mg | 14% | |
| 总碳水化合物 | 2.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 26.0 g | 52% | |
| 维生素D | 189.3 mcg | 946% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋
Uova 是一道令人愉悦的意大利菜，以蛋为中心，因其多样性和丰富的口味而备受赞誉。无论是经典的煎蛋饼，豪华的 poached 蛋，还是奶油炒蛋变化，Uova 展示了简单食材的美丽之处。蛋含有丰富的蛋白质和必需营养，可以提供很多健康益处，包括促进肌肉力量和大脑功能。源自地中海美食的精髓，Uova 不仅令人满足，也是任何一餐的健康选择。沉醉于 Uova，体验意大利的味道，同时滋养身体！
