1 serving (240 grams) contains 130 calories, 11.5 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
129.6
卡路里
11.5
蛋白质
2.9
碳水化合物
4.3
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
129.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.3 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 21.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2.9 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.5 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60 mg | 4% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 283.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无糖豆浆
未加糖的大豆是一种营养丰富的健康食品，富含植物蛋白和必需氨基酸。起源于东亚，已经在世界各地的各种菜系中找到了自己的位置，从奶油豆腐菜肴到丰盛的味噌汤。富含膳食纤维，未加糖的大豆有助于支持消化健康并帮助保持体重平衡。它们还低含饱和脂肪且不含胆固醇，是一个健康心脏的选择。无论您是素食主义者、素食主义者，还是简单地想增加营养摄入，未加糖的大豆为您的膳食提供了多样化和有益的补充。
