1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
600
卡路里
50
蛋白质
155
碳水化合物
35
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35 g | 44% | |
| 饱和脂肪 | 20 g | 100% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 155 g | 56% | |
| 膳食纤维 | 90 g | 321% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 20 mg | 111% | |
| 钾 | 2600 mg | 55% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
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